基本コース
対象：初心者向け
曜日：月、水より 5 回／月
時間：17:30～19：30
・スタートから正しいフォームを身につけます
・卓球の基礎固めを中心として、楽しみながら慣れていくプログラムが中心です
・コミュニケーションを取りながら、選手コースにステップアップの移行を目指します
選手コース
対象：経験者
曜日：月、水、金
時間：17:30～19：30
・スポーツの上達には、心技体のバランスが不可欠です。個々の上達を把握しながら、適正な段階カリキュラムを行います
・県登録をして、県大会で勝ち進むように経験を重ねます
全国チャレンジコース
対象：全国大会を目指す選手
曜日：月、水、金、土、日
時間：17：30～21：00
・「全国に通用するトップアスリートの育成」の理念を基に、数々のトップアスリートを輩出してきた実績と経験を生かし、優秀なコーチ達が熱意と情熱を持って指導し、全国に向けて様々な経験をします
・各競技大会へも積極的に参加し、特に精神面の向上を目指します